कुँवर अजितेश

Writer & Blogger

  • All Post
  • Blog
  • इलाज
  • टिप्स
  • बीमारी
  • ब्यूटी
  • योग

April 9, 2025-

प्रभात योग: ऊर्जावान दिन की शुरुआत के लिए विशेष आसन प्रभात योग का अर्थ है सुबह के समय किया जाने वाला योग, जो शरीर और मन को ऊर्जावान बनाने में मदद करता है। सुबह के समय योग करने से शरीर में रक्त संचार बेहतर होता है,…

आँखों की रोशनी को तेज करने के लिए उपाय एवं घरेलू नुस्खे

March 22, 2024-

आँखों की रोशनी को बढ़ाने के घरेलू उपाय –आँखे हमारे शरीर का सबसे जरुरी अंगो में से एक है जिनके द्वारा हम देखते हैं। आँखों के कमजोर होने पर मनुष्य को धुंधला दिखाई देने लगता है व दूर और पास की वस्तुए ठीक से दिखाई नहीं…

योग आसन करने के लिए सही स्थान और कैसा वातावरण होना चाहिए

March 22, 2024-

योग अभ्यास के लिए सही स्थान (जगह), वातावरण और आहार (भोजन) स्थान (जगह), वातावरण और आहार (भोजन) – योगाभ्यास में पूर्ण सफलता प्राप्त करने के लिए हमें कई बातों को ध्यान में रखना पड़ेगा। जैसे – उचित स्थान, समय, वातावरण, आहार आदि; क्योंकि इन सबका हमारे योगाभ्यास…

नाद योग का अर्थ, परिभाषा एवं नाद योग क्या है इन हिंदी

March 22, 2024-

नाद क्या है एवं परिचय – संपूर्ण ब्रह्मांडीय चेतना का उद्गम स्थल या स्रोत कहाँ है? इसकी तलाश करते हुए हमारे समग्र तत्त्वदर्शो ऋषि अपने गहन अनुसंधान के माध्यम से इस निष्कर्ष पर पहुँचे हैं कि ये समस्त हलचलें जिस आधार पर चलती हैं वह शक्ति स्रोत…

शुगर या डायबिटीज क्या है एवं मधुमेह के लक्षण और उपाय

March 22, 2024-

शुगर क्या है – शुगर एक ऐसी बीमारी है जिसे मधुमेह के नाम से भी जाना जाता है। वर्तमान समय में 10 में से 6 लोगों में यह बीमारी पायी जाती है आज के समय में यह एक गंभीर बीमारी बन चुकी है। शुगर रोगियों के अंदर…

कमर का दर्द क्या होता है? कारण, लक्षण एवं कुछ आसान उपाय

March 22, 2024-

कमर दर्द क्या होता है? – कमर या पीठ के किसी भी भाग में अत्यधिक भार पड़ने पर हमारी कमर की अस्थियां या हड्डियाँ अपनी जगह से खिसक जाती है, जिसके कारण दर्द होता है आजकल कमर दर्द की समस्या बच्चों से लेकर बूढ़ों में तक देखने…

कपालभाति क्रिया का अर्थ | विधि, लाभ और सावधानियां

March 22, 2024-

कपालभाति – इसका वर्णन घेरण्ड संहिता के 1/54वें श्लोक में मिलता है- बातक़मेण व्युत्क्रमेण शीत्क्रमेण विशेषत: । भालभाति त्रिधा कुर्यात्कफदोष निवारयेत्‌॥ वातक्रम कपालभाति व्युत्क्रम कपालभाति और शीतक्रम कपालभाति के भेद से कपालभाति तीन प्रकार की होती है। इसका साधन करने से कफ से उत्पन्न दोषों का निवारण…

सूर्यभेदन प्राणायाम की सावधानियां, लाभ एवं विधि इन हिंदी

March 22, 2024-

सूर्यभेदन प्राणायाम का अर्थ एवं परिभाषा – सूर्य = पिंगला, भेदन = तोड़ना या आर-पार जाना। इस प्राणायाम में बार-बार पिंगला नाड़ी से श्वास लेते हैं, इस कारण इसे सूर्यभेदन प्राणायाम कहते हैं। सूर्यभेदन प्राणायाम एक प्राचीन योगिक प्रयास है जिसमें श्वास को नियंत्रित करने के लिए…

See More Posts

End of Content.

About Kunwar Ajitesh

Mr. Kunwar Ajitesh Founder of Kunwar Yoga – he is registered RYT-500 Hour and E-RYT-200 Hour Yoga Teacher in Yoga Alliance USA. He have Completed also Yoga Diploma in Rishikesh, India.

स्वास्थ्य से संबंधित खबरें


Edit Template

About

Kunwar Yoga – Mahadev Kunj, Old Nehru Colony, Dharampur, Dehradun, Uttarakhand, India. 248001

हमारी सेवाएं

Copyright © 2024 Kunwar Yoga. | Design By : Website Designing Company Dehradun