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घेरण्ड संहिता के सप्तांग योग | हठयोग का सामान्य परिचय हिंदी में

March 20, 2024-

हठप्रदीपिका : हठप्रदीपिका, हठयोग परम्परा की एक प्रामाणिक कश्ती है। इसके लेखक स्वामी स्वात्माराम हैं। स्वात्माराम के अनुसार श्री आदिनाथ (भगवान शिव) हठयोग परम्परा क आदि आचार्य हैं। नाथ सम्प्रदाय के आदि-प्रवर्तक गोरक्षनाथ…

घेरण्ड संहिता में आसनों का परिचय परिभाषा एवं अर्थ इन हिंदी

March 20, 2024-

घेरण्ड संहिता में वर्णित आसनों का परिचय – घेरण्ड संहिता में शुद्धिकरण के बाद आसनों का अभ्यास शारीरिक स्थिरता एवं दृढ़ता के लिए किया गया है। यहाँ दृढ़ता से तात्पर्य शरीर का स्थिर होना…

चिंता या मानसिक तनाव (depression) क्या, क्यों और कैसे होता है? कारण और लक्षण

March 20, 2024-

मानसिक तनाव (depression) और चिंता क्या है – यह एक ऐसी मानसिक और शारीरिक बीमारी है, जो आमतौर पर आजकल बच्चों से लेकर बूढ़ों तक के लोगों में पायी जाती है। इन बीमारियों…

गठिया (arthritis) रोग क्या है? यौगिक उपचार और लक्षण, कारण

March 20, 2024-

गठिया (arthritis) क्या है? – आजकल गठिया रोग के लक्षण से हर कोई लोग परेशान है और पुरुष से ज्यादा महिलाएँ गठिया (arthritis) रोग के कारण परेशान है। और इस रोग में हमारे पूर्ण शरीर…

पंचकर्म (panchakarm) चिकित्सा की क्रिया क्या होती है? अर्थ एवं परिभाषा

March 20, 2024-

पंचकर्म ( panchakarm ) की परिभाषा, अर्थ एवं जानकारी – हमारा शरीर पांच तत्वों से मिलकर बना है (जल, अग्नि, वायु ,पृथ्वी, आकाश) यह हम सभी जानते है। हमारे शरीर को ऊर्जा भोजन…

गर्दन में दर्द (Cervical) क्या होता है? उपचार और लक्षण, कारण

March 20, 2024-

गर्दन में दर्द (Cervical) –डिजिटल इंडिया होने के कारण आजकल हर कोई व्यक्ति ऑनलाइन काम कर रहा है और ऑनलाइन काम करने के लिए उसे एक ही जगह काफी देर तक बैठकर काम…

मण्डूकासन (Mandukasana) का अर्थ – विधि, लाभ और सावधानियां

March 20, 2024-

मण्डूकासन (Mandukasana) क्या है? वज्रासन में बैठ कर किए जाने वाला मण्डूकासन (Mandukasana) बहुत लाभदायक आसन है| मंडूकासन में मंडूक का अर्थ है मेंढक| आसन का अभ्यास करते हुए जब हम पूर्णता की…

फिटनेस (FITNESS) टिप्स गर्ल, वीमेन | अच्छे स्वास्थ्य के लिए क्या खाएं

March 20, 2024-

फिटनेस (FITNESS) – एक पौधा अच्छा फलदार पेड़ तभी बन सकता है जब उसकी जड़े मजबूत हो, ठीक उसी प्रकार हम सब भी एक अच्छा जीवन चाहते है और अच्छे जीवन का आधार हमारा…

योग (yog) क्या है अर्थ परिभाषा | लाभ एवं सावधानियां, योग की विधि

March 20, 2024-

प्रार्थना – अपनी पूरी शक्ति से प्रयत्न करने के पश्चात जो कुछ कमी, महसूस हो, उसकमी को पूरा करने के लिए अपने से बड़ों को विनम्रतापूर्वक सहायता के लिए कहना ही प्रार्थना है। सर्वे…

ऑनलाइन योग सर्टिफिकेट कोर्स : योग की विज्ञान, स्वास्थ्य, और सामूहिकता का संगम

March 20, 2024-

 योग, एक प्राचीन भारतीय प्रणाली, मानव समझ और शारीरिक अभ्यास का एक अद्वितीय संगम है, जो शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संतुलित रखने के लिए जाना जाता है। योग न केवल शारीरिक…

About Kunwar Ajitesh

Mr. Kunwar Ajitesh Founder of Kunwar Yoga – he is registered RYT-500 Hour and E-RYT-200 Hour Yoga Teacher in Yoga Alliance USA. He have Completed also Yoga Diploma in Rishikesh, India.

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